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Beeinflusst die Ration die Ausdauer im Training?

Beeinflusst die Ration die Ausdauer im Training?

Diese Frage stellen sich viele Besitzer und Reiter, besonders jene, die mit Sportpferden arbeiten. Fitness, Kraft und die Fähigkeit, die Energie über die Belastung zu halten, hängen nicht allein vom Training ab. Die tägliche Fütterung spielt eine enorme Rolle. Eine ausgewogene Ration kann die Kondition deutlich verbessern, und Fütterungsfehler zeigen sich schnell in Form, Regeneration und Arbeitsfreude.

Die Grundlage der Ausdauer ist die richtige Energiequelle. Es geht nicht nur um die Menge, sondern vor allem darum, woher sie stammt. Eine Ration, die vor allem auf Stärke und Einfachzuckern beruht, also auf viel Getreide, kann schnelle Energiespitzen erzeugen, aber ebenso schnelle Einbrüche. In der Praxis hat das Pferd zu Beginn des Trainings Kraft, ermüdet aber schnell und verliert an Leistungsfähigkeit. Deutlich besser ist langsam verfügbare Energie aus Rohfaser und Fett. Sie wird nach und nach frei, sodass das Pferd länger und gleichmäßiger arbeiten kann.

Rohfaser spielt hier eine zentrale Rolle, denn sie ist der natürliche Brennstoff des Pferdes. Gutes Heu sollte die Grundlage der Ration sein, und ständiger Zugang dazu unterstützt nicht nur die Verdauung, sondern auch ein stabiles Energieniveau. Sinnvoll sind außerdem rohfaserreiche Futtermittel wie melassefreie Zuckerrübenschnitzel oder Grascobs, die die Ausdauer verbessern, ohne einen Energieüberschuss zu riskieren.

Fett gewinnt in der Fütterung von Sportpferden ebenfalls an Bedeutung. Pflanzenöle wie Leinöl sind eine ausgezeichnete Quelle konzentrierter Energie, die den Blutzucker nicht sprunghaft verändert. Pferde, deren Ration Fett enthält, zeigen oft bessere Ausdauer, ermüden langsamer und regenerieren schneller nach der Arbeit. Außerdem unterstützt Fett die Muskeln und wirkt entzündungshemmend.

Auch Eiweiß darf nicht fehlen, denn es ist für Regeneration und Wiederaufbau der Muskeln zuständig. Eiweißmangel kann zu Formverlust, Schwäche und langsamerer Regeneration nach dem Training führen. Ein Überschuss verbessert die Ausdauer dagegen nicht und kann den Organismus belasten. Deshalb zählen das Gleichgewicht und hochwertiges Eiweiß, zum Beispiel aus Luzerne.

Die Ausdauer eines Pferdes ist auch eine Frage der richtigen Hydratation und des Elektrolytgleichgewichts. Bei intensiver Arbeit verliert das Pferd mit dem Schweiß nicht nur Wasser, sondern auch wertvolle Mineralstoffe wie Natrium, Kalium und Chlorid. Ein Mangel führt zu schnellerer Ermüdung, nachlassender Leistungsfähigkeit und sogar zu Muskelproblemen. Deshalb sollten intensiv gearbeitete Pferde Elektrolyte erhalten, die diese Verluste ausgleichen.

Ein Nachlassen der Ausdauer kann auch auf Gesundheitsprobleme, eine gestörte Darmflora, Magengeschwüre oder unregelmäßige Fütterung hinweisen. Die Unterstützung des Verdauungstrakts durch Zusätze wie Futterhefe und durch einen passenden Futterplan hat deshalb direkten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit im Training.

Zusammengefasst ist die Ausdauer eines Pferdes im Training nicht nur das Ergebnis gut geplanten Trainings, sondern vor allem einer richtig ausgeglichenen Ration. Die passende Menge langsam verfügbarer Energie, das richtige Verhältnis von Eiweiß und Fett, der Ausgleich der Elektrolyte und ein gesunder Verdauungstrakt machen das möglich. Wenn Ihr Pferd schneller ermüdet oder die Form schwer hält, sollte zuerst die Fütterung angesehen werden.

Anna Porożyńska

Anmerkungen:

Lashkari, Saman, et al. “The effect of the fat to starch ratio in young horses’ diet on plasma metabolites, muscle endurance and fear responses.” Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition 109.1 (2025): 113-123.
Plancade, Sandra, et al. “Unraveling the effects of the gut microbiota composition and function on horse endurance physiology.” Scientific reports 9.1 (2019): 9620.
Raspa, Federica, et al. “A high-starch vs. high-fibre diet: Effects on the gut environment of the different intestinal compartments of the horse digestive tract.” BMC Veterinary Research 18.1 (2022): 187.
Richardson, Karen, and J-AMD Murray. “Fiber for performance horses: a review.” Journal of Equine Veterinary Science 46 (2016): 31-39.
Zeyner, A., J. Bessert, and J. M. Gropp. “Effect of feeding exercised horses on high‐starch or high‐fat diets for 390 days.” Equine Veterinary Journal 34.S34 (2002): 50-57.
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